<
ТОВАР ДНЯ
Не упусти свою выгоду!
BioTech 100% Pure Whey +20% (2724 г.)
BioTech 100% Pure Whey +20% (2724 г.)
3 990 руб
Сортировать по:
Специальные предложения
Бренды
Cбросить
Рекомендуем

L-Карнитин

L-карнитин — натуральное природное соединение, которое естественным образом синтезируется телом человека. Прием дополнительного количества Л-карнитина при физических нагрузках приводит к заметному возрастанию энергетических возможностей организма, стимуляции мозговой деятельности, повышению стрессоустойчивости, иммунитета и жизненного тонуса, а, главное — стойкой потере накопившихся жировых запасов.

100 руб
ST L-Carnitine 6000 25 мл
напиток свысоким содержанием Л-карнитина (6000 мг),...
60 руб
Be First L-carnitine 3300 25 мл
Be First L-carnitine 3300 содержит в составе только высококачественное сырье в ф...
70 руб
ST L-carnitine 3600 25 мл
Безалкогольный, негазированный напиток высоким содержанием Л-карнитина ...
60 руб
ST L-Carnitine 2700 плюс витамин C 25 мл
Описание L-Карнитин 2700 плюс витамин C (20 ампул х 25 мл)  Витамин C – ...
462 руб
Will Рower Isotonic с l-карнитином 18 таб
L-карнитин ускоряет метаболизм жирных кислот в крови человека. Спектр полезных э...
520 руб
BioTech L-Carnitine 1000 30 tabs
L-карнитин1000 мг является стандартной таблеткой L-карнитин, которая обеспечивае...
1 154 руб
BioTech L-carnitine + Chrome 60 caps
ФОРМУЛА КОНТРОЛЯ ВЕСА В КАПСУЛАХ, С L-КАРНИТИНОМ И ХРОМОМ, БЕЗ СТИМУЛЯТОРОВ....
535 руб
Maxler Max Motion with L-Carnitine 500 g
Max Motion with L-Carnitine от MaxlerMax Motion with L-Carnitine – это витаминно...
610 руб
Cybermass L-Carnitin 120g
1 290 руб
Be First L-Carnitine Liquid 3900 мг 1000 мл
СНИЖАЕТ КОЛИЧЕСТВО ПОДКОЖНОГО ЖИРА САМОЕ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО КАРНИТИНА...
820 руб
BioTech L-Carnitine + Crome Liquid 35000mg 500ml
Liquid L-Carnitine + Chrome Liquid L-Carnitine + Chrome – это жидкая основ...
720 руб
ST L-Carnitine 120 капс
L-карнитин - природное, витаминоподобное вещество, необходимое для выработки эне...
850 руб
Sporttech L-Carnitine + Green Tea Liquid (Л-карнитин+Зеленый чай)1л Яблоко
Бескофеиновый энергетический напиток с ярковыраженным жиросжигающим и тонизирующ...
1 420 руб
Sporttech L-Carnitine liqud 200000 1000 мл
Концентрат безалкогольного напитка "L-CARNITINE" со вкусом клуб...
540 руб
Sporttech L-Carnitine + Green Tea Liquid (Л-карнитин+Зеленый чай) 0,5 л Груша
Бескофеиновый энергетический напиток с ярко выраженным тонизирующим действием....
Всего страниц: 2

Что такое карнитин

Химия и биохимия

Карнитин (точнее левокарнитин, также л-карнитинL-carnitine) — транспортное вещество, активно участвующее в метаболических процессах в печени и скелетных (поперечнополосатых) мышцах. Иногда его неверно называют витамином Bt, витамином B11, однако, карнитин отличается от витаминов тем, что в достаточных количествах синтезируется в организме. Для образования л-карнитина необходимы витамины (C, B3, B6, B9, B12), железо, незаменимые аминокислоты (метионин, лизин) и ферменты.

Функции карнитина

В организме карнитин выполняет несколько важных функций, первая из которых — транспорт жирных кислот в митохондрии. В митохондриях жирные кислоты окисляются для получения энергии — синтеза АТФ. Отсюда понятно, что чем больше карнитина — тем более активно жирные кислоты попадают в «печку» митохондрий, а значит, тем активнее идет процесс избавления от жира. Именно поэтому карнитин входит в состав многих жиросжигателей. И именно с этой целью многие спортсмены принимают его дополнительно, хотя вроде бы организм должен в достаточном количестве вырабатывать карнитин.

Вторая важная функция карнитина — антигипоксическая. Замедляя распад белка и углеводов и стимулируя анаэробные механизмы снабжения энергией — переработку жира, карнитин способствует более экономному расходованию кислорода организмом и снижает эффекты нехватки кислорода в тканях.

Еще одна важная функция — нейропротекторная. Карнитин способствует блокированию действия некоторых токсичных органических кислот и ксенобиотиков и выведению их из организма, а также лучшему снабжению нервных клеток энергией.

Важна и такая функция как анаболическая — карнитин увеличивает секрецию желудочного сока и улучшает его активность, способствуя таким образом лучшему усвоению белков из пищи, и косвенно — росту мышц. Также карнитин улучшает репродуктивную функцию — через улучшение качества семенной жидкости.

Роль карнитина в спорте

Карнитин имеет жиросжигательный эффект — он улучшает переработку жиров и способствует снижению доли жира в мышечной ткани и росту сухой мышечной массы. Кроме того, карнитин оказывает некоторое анаболическое действие, чтобы было установлено экспериментально, но пока не нашло объяснения. Анаболический эффект карнитина малозаметен вследствие падения массы тела за счет потери жира.

Вообще использование карнитина в спорте зависит от целей, которые перед собой ставят спортсмены. Если цель – сбросить лишний вес, то карнитин принимается в составе жиросжигательных комплексов. Если цель, напротив, не допустить потери веса – то может применяться высокожировая диета в совокупности с приемом карнитина.

Л-карнитин рекомендуют принимать короткими курсами, чтобы не возникало привыкание и не снижалась выработка собственного карнитина организмом.


Избранное (1)